Доктор Комаровский дает 8 правил здорового сна для детей. Он советует определиться с приоритетами, режимом сна и местом для сна. Также необходимо контролировать дневной сон, оптимизировать кормления и не бояться разбудить ребенка. Важно создать комфортные условия для сна и любить друг друга.